O Hospital Auxiliadora pensando no bem estar dos seus colaboradores adotou a iniciativa da Ginástica Laboral para os setores administrativos e assistenciais da instituição, com intuito na melhoria de qualidade de vida refletindo na excelência no atendimento de seus pacientes.

Para a coordenadora de fisioterapia do hospital, Mara Pereira essas atividades físicas realizadas durante a jornada de trabalho tem como objetivo em prevenir patologias relacionadas às atividades laborais. “Envolve aspectos como a valorização dos trabalhadores que dedicam um período curto do dia para se exercitar”, explicou.

Atualmente tem aumentado o número de empresas que adotam programas internos de ginástica laboral para os seus colaboradores. Em pouco mais de dez minutos de pausa, os trabalhadores deixam as tarefas de rotina e se dedicam a exercitar pescoço, quadril, braços e pernas.

“A ginástica laboral ajuda na reeducação postural, promove alívio do estresse, diminui o sedentarismo, aumenta a disposição e a consciência corporal, facilita a integração social, melhora o desempenho profissional”, concluiu a fisioterapeuta.