Nos dias 24, 25 e 26, colaboradores participaram de atividades de ginástica laboral com foco em ergonomia e promoção da saúde no ambiente de trabalho promovido pelo SESMT. A iniciativa teve como objetivo orientar os profissionais sobre a importância da adoção de práticas que previnam dores, lesões e doenças ocupacionais, especialmente na rotina hospitalar.
A ergonomia é a ciência que estuda a adaptação do trabalho às características do ser humano, buscando proporcionar mais conforto, segurança e eficiência nas atividades diárias. A aplicação correta envolve ajustes de postura, organização adequada do ambiente, regulagem de equipamentos e a realização de pausas durante a jornada. Quando incorporadas à rotina, essas medidas contribuem para a melhoria da qualidade de vida no trabalho, redução de afastamentos e aumento da produtividade.
No ambiente hospitalar, onde há esforço físico constante, movimentação de pacientes e longos períodos em pé, a atenção à ergonomia se torna ainda mais necessária. Conforme destacado durante as orientações, atitudes como ajustar a altura do leito, utilizar técnicas corretas de mobilização e solicitar apoio quando necessário são fundamentais para preservar a saúde do profissional.
“Cuidar da nossa postura também é uma forma de cuidar de quem cuida”, reforçaram os responsáveis pela atividade, destacando que a prevenção é o melhor caminho para garantir bem-estar e segurança aos colaboradores.
